Tee-Journal: Ein leichtes Nachmittagsritual

Ein vertrautes Mittagsgefühl

Es ist 13:30 Uhr. Ich habe gerade mein Mittagessen am Schreibtisch beendet – ein Sandwich, schnell und praktisch. Jetzt kommt die Schwere. Die Augen werden müde, die Konzentration lässt nach, und ich frage mich, wie ich den Nachmittag durchhalten soll. Noch ein Kaffee? Mein Magen sagt nein. Ich wünsche mir etwas, das mich sanft belebt – ohne das Tief danach.

Das kleine Ritual, das ich gefunden habe

In solchen Momenten greife ich zum Tee. Nicht irgendeinem Tee, sondern etwas Erfrischendem, Leichtem – genau für diese Situationen gemacht. Ich fülle den Wasserkocher, messe die Blätter ab und atme tief durch, während das Wasser erhitzt. Schon jetzt wird alles ruhiger. Diese kleine Pause gehört mir.

Die richtige Teewahl

Je nach Stimmung wähle ich einen Tee aus der Body Shape Kollektion:

Forest Glow bringt einen fruchtig-tropischen Funken. Die Mischung aus grünem Tee und Papaya fühlt sich an, als würde ich kurz an die frische Luft treten.

Green Shape Fit mit Mate und Zitrus ist klar und spritzig – wie ein Reset-Knopf für Körper und Geist.

An Tagen, an denen ich etwas Erdendes brauche, greife ich zu Shape Balance. Die Kombination aus Brennnessel und Birkenblättern erinnert mich an die stille Kraft der Natur.

Und manchmal überrascht mich Herbal Swing – herb, lebendig, und immer mit einem Lächeln im Nachgeschmack.

Die kleine Verwandlung

Wenn meine Tasse leer ist, ist auch die Schwere verschwunden. Nicht, weil Tee Zauberei ist, sondern weil das Ritual wirkt: ein warmer Schluck, natürliche Aromen, ein kurzer Moment nur für mich. Statt eines weiteren Koffeinkicks schenkt mir der Tee Balance. Der Nachmittag fühlt sich leichter an, die Gedanken klarer, die Stimmung heller.

Warum das zählt

Es sind diese kleinen Momente, die den Rhythmus des Tages verändern. Eine Teepause ist wie eine bewusste Entscheidung, wie ich mich fühlen möchte: leicht, erfrischt und im Gleichgewicht. Mit den Body Shape Teas habe ich einen einfachen Weg gefunden, mich selbst zu unterstützen – natürlich, sanft, ohne viel Aufwand.

Wenn du dieses schwere, träge Nachmittagsgefühl kennst, probiere es aus: Tausche den zweiten Kaffee gegen eine Tasse Tee. Lass Forest Glow, Green Shape Fit, Shape Balance oder Herbal Swing Teil deines Alltagsrhythmus werden. Vielleicht entdeckst du – wie ich – dass die Leichtigkeit, die du suchst, längst in deiner Teetasse auf dich wartet.

Hab einen wundervollen Tag,
Elisabeth