Tee-Journal: Mein Nachmittags-Energie-Ritual
Tee-Journal: Mein Nachmittags-Energie-Ritual
Es ist 15 Uhr. Mein Posteingang quillt über, die To-do-Liste ist lang, und mein Körper schreit nach einem Energieschub. Ich greife zur Kaffeetasse, halte inne – und seufze. Der letzte Kaffee hat mein Herz schon rasen lassen. Ich will keinen Absturz später – aber jetzt brauche ich Energie.
Die Entdeckung
Da habe ich den Tee für mich entdeckt. Eine Kollegin bot mir an einem Nachmittag eine Tasse Triple Energy an. „Vertrau mir“, sagte sie. Der erste Schluck war klar, zitrusfrisch und überraschend sanft. Nach einer halben Stunde fühlte ich mich wieder wach – nicht nervös, sondern einfach präsent.
Das Ritual
Inzwischen ist Tee Teil meiner täglichen Routine:
Power Boost begleitet mich an vollen Morgen. Grüner Tee und Guarana schenken kraftvolle, aber ausgewogene Energie – der zitronig-aprikosige Geschmack macht das Aufstehen leichter.
Triple Energy ist mein Begleiter für lange Arbeitsphasen. Guayusa und Mate sorgen für anhaltende Konzentration – ohne Hochs und Tiefs.
Wenn am Nachmittag der Kopf schwer wird, hilft Energy Rush. Fruchtig, hell und erfrischend – wie ein geöffnetes Fenster voller frischer Luft.
Bei kreativen Projekten inspiriert mich Wild Spark. Oolong und Bancha bringen Tiefe, während Mate den Fokus hält – ruhig, aber wach.
Die Veränderung
Was mich am meisten überrascht hat, ist, wie anders ich mich mit Tee fühle. Keine scharfen Kanten, keine Nervosität. Die Gedanken fließen leichter.
Und weil das Aufgießen Zeit braucht, entsteht eine kleine Atempause – ein Moment Achtsamkeit mitten im Trubel.
Warum es für mich funktioniert
Die Energie ist gleichmäßiger, die Aromen vielfältiger, und ich muss mir keine Sorgen um schlaflose Nächte machen. Statt mich weiter anzutreiben, habe ich einen Rhythmus gefunden, der mich trägt – mit ein bisschen Hilfe von Teeblättern.
Die Einladung
Wenn du dich schon einmal zwischen Erschöpfung und Kaffee-Überdosis gefangen gefühlt hast, probiere es mit einem Teeritual.
Die Boost & Energy Teas schenken natürliche Vitalität – auf eine Weise, die Körper, Geist und Stimmung guttut.
Vielleicht entdeckst du – wie ich –, dass die produktivsten Nachmittage nicht von einer weiteren Tasse Kaffee kommen, sondern von einer einfachen Tasse Tee.
Alles Liebe,
Michelle